Notre corps est une écorce vivante, une enveloppe précieuse dont il nous est donné de prendre soin. Puisse ces accompagnements offrir à chacun.e la possibilité d’avancer avec plus d’harmonie et de stabilité en apposant un autre regard sur soi et la vie ; que chacun.e retrouve le chemin de l’Être en osant faire rayonner la vibration de son essence profonde.
APPROCHE
La naturopathie, véritable art de vivre, est une opportunité unique de mieux se connaître et de s’engager sur le chemin de la « grande santé ». Pour Nietzsche et la sagesse des thérapeutes et philosophes antiques, la grande santé n’est pas un état idéal à atteindre, immuable, sur lequel se reposer. Elle est un instrument que l’on doit toujours réajuster pour aller de l’avant, grandir en puissance, dans l’enracinement et l’ouverture. La “puissance” n’invoquant pas “la puissance sur autrui” mais bien “la puissance du dedans", en tant que “potentiel” en soi qui appelle à se déployer. En cela, la souffrance, la maladie, les échecs, le déclin n’entravent nullement l’élan vital, toujours à l’œuvre, même si de surface il semble amoindrie. Reste à soutenir ce souffle, aussi ténu soit-il, encourager la part vivante en soi. Cette grande santé devient une attitude face à la vie, en perpétuelle mouvement, une disposition intérieure sans cesse revisitée qui fait feu de tout bois et intègre, dans son dynamisme, les adversités, les souffrances, les traumatismes, les tourments. Elle s’inaugure et se revisite au présent et s’incarne chemin faisant.
La naturopathie que je pratique invite à cela : reprendre confiance dans ses capacités et forces de guérison, en permettant au corps de se régénérer par lui-même, en complémentarité avec la médecine conventionnelle (allopathique), le cas échéant.
Un accompagnement adapté
Chaque consultation s’inscrit dans une démarche globale et intégrative visant à renforcer le terrain et optimiser les réponses adaptatives du corps, tant sur les plans physique, psychique, émotionnel, énergétique que spirituel. Cette approche rigoureuse est un canevas à l’intérieur duquel j’apporte des réponses spécifiques et adaptées à chacun.e., selon :
la vitalité,
la constitution et le tempérament,
la saison,
l’âge,
le contexte personnel, transition de vie,
l’environnement professionnel.
LES OUTILS privilégiés
Les techniques utilisées sont plurielles, toutes issues de mon expérience personnelle, en cabinet et en formation :
◓ L’équilibre nutritionnel
cures : de revitalisation, de détoxination, saisonnières
super-aliment
micro nutrition
◓ L’accompagnement psycho-émotionnel
méthode de “gestion” du stress
relaxation & respiration
visualisation & méditation
écoute active & CNV (Communication Non Violente)
◓ L’exercice physique & la pédagogie du mouvement
Yoga adapté à la personne
Qi-Qong
◓ Les techniques manuelles
◓ L’art énergétique
◓ L’usage des plantes
phytothérapie
aromathérapie
gemmothérapie
eaux florales
fleurs de Bach