J’envisage cet espace comme un terrain d’explorations rassemblant mes différentes aspirations et pratiques - Yoga et pratiques somatiques, naturopathie, philosophie et spiritualité. L’écriture est le fruit de matières toujours en cours de réflexion. Elle est mue par un besoin de dire - les mots comme médecine - et de partager. En espérant que ces pages puissent résonner en chacun.e d’entre vous.
Bonne lecture !
“Cette adhésion à l’invisible, voilà la poésie première, voilà la poésie qui nous permet de prendre goût à notre destin intime. Elle nous donne une impression de jeunesse ou de jouvence en nous rendant sans cesse la faculté de nous émerveiller. La vraie poésie est une fonction d’éveil.”
— GASTON BACHELARD, L'EAU ET LES RÊVES
Lire la suite« Toujours noire est la matrice des lumières et des jours passagers. »(1)
Souviens-toi de cela…
Lire la suiteRespirer, quoi de plus commun ? Pourtant, l'air que nous inspirons et expirons - souvent sans en avoir conscience - peut nous aider à cheminer vers ce que nous sommes profondément et nous permettre d'accéder à de riches enseignements.
Lire la suiteÀ la question : “qu’est-ce que le courage ?”
Lire la suiteLe Yoga Nidra — « yoga du sommeil » en sanskrit— est une branche spécifique du Yoga.
“En cultivant la relaxation profonde, l'attention sans tension,
le discernement, le lâcher-prise et le détachement,
Yoga-Nidra révèle un espace de quiétude permettant d'accepter sans effort les événements de la vie,
et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée.”
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